定額エステで2時間コースを
おこなったお客さま☆
おこなったのは、
・アロマフットバス
・セルライトケア30分
（二の腕/ウエスト/お腹）
・美ボディーリンパケア70分
・ヒートマット10分
・写真採寸
その際にとっても
嬉しいことがありました
( *´艸｀)♡
コース前のカウンセリングで
ボディーでお客さまの気になる箇所を
お伺いしたところ、
「最近、現状に満足してきてる」
というお言葉が…！！
実際この方は
もともと標準体重だし、
初めて来店された際に
わたしが気になったのは
ボディーラインとかではなく
リンパの詰まりや肩こりといった
体質改善でした。
しかも初対面では同い年
大学生くらいかな？と思ったくらい
見た目も可愛いんです！！
だから
「今でも十分素敵です！！」
とお伝えしても、
いやいや…
という感じだったんですよね
(*´ω｀*)
謙遜とかもあったのでしょうけど♡
はじめ大学生かと思ったと伝えたら
「それはない！」ってぶった切られた（笑）
それが、
今の自分を受け入れようって
思うようになってきたそうです(*^^*)
これとても大事なことで、
自分自身を否定するのではなく
受け入れて愛してあげるのって
本当に大切なことだと
わたしは考えています。
ただ、受け入れる＆愛することは
甘やかすこととは違います。
お仕事や子育てでもそうでしょ？
たまには思い切り
甘やかしてあげる日があったとしても、
その人のためになるかどうか？で
接していけたら理想的。
自分の体が健康で、
食べ物をおいしく食べられたり
お仕事を頑張れたり
誰かと楽しく遊べたり
気持よく眠れたり…
それって本当にありがたいこと♡
わたしは昔から
不眠気味で夜は眠れず、
そのせいで日中眠くて
時間があればずっと寝ちゃう…
なんてことも多々ありました。
でも子ども達の健康のために
できるだけ生活リズムを
一定にするようにしていたら、
わたしまで規則正しい生活となり
昔に比べたらだいぶ夜
眠れるようになりました！！
やっぱり不眠も
未病のひとつなんだなぁ…と、
治ってきたからこそ感じます。
そして夜きちんと眠れるって
こんなに気持ちいいんだ！！！
話が脱線してしまいました…！
要は、
自分を変えたかったらむしろ
まずは今の自分を受け入れて
そのままの自分を
愛してあげることから
始まるのではないかと思います！！
そうすると
自分を大切にしようと思えるので
自然と少しずつ
自分にとって良いと感じることを
生活に取り入れるようになります♡
あまり大きい声で言うことでは
ないかもしれないけど…
わたしは
頑張るのが
大キライ。
（文字サイズMAX～！！！）
だからmamatuannaには
基本的に気持ちいいコースしか
ありません。
気持ち良い
かつ
体やお肌に良いこと
を取り揃えています！！♡
取り扱う
ホームケアアイテムもそうで、
使い心地の悪いものや
味のおいしくないものは
ないです。笑
（味は人によりますけどね♬）
そんなわたしなので
普段の生活でも
これは自分の性格的に無理
とか
今の生活的に難しい
と思うものはやらないけど、
こうなりたい♡という
自分の理想に近づくためとか
健康のために必要だなと
自分が思うことは
代替案を考えます☆
例えばブルブルマシーンとかね♡笑
年齢的にそろそろ運動しなきゃと思うけど、
運動好きじゃないしそもそも時間ないし…
と思ったら
今まで全く興味なかったブルブルマシンを
ポチしてましたww
誰かがいいと言っていることも
自分に合っていないなら
無理に取り入れなくていい♪
迷ったら自分自身に
それ自分にとってhappy？
と問いかけるようにしたら、
自分軸が
ブレにくくなりましたよ☆
少しでもどなたかの
ご参考になりましたら幸いです
(*ﾉωﾉ)
手軽に自分の機嫌取り♡
サロンのドレッサーに
2種類のアロマミストをご用意しました♡
マスクにつけたり空間除菌にお使いください。
心地よい香りは手軽に心身をケアできるので
おすすめ！！
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当サロンの感染症対策について
当サロンでは以前より
衛生・消毒の徹底に努めております。
【施術者自身の感染予防】
・飛沫感染対策として、接客中・施術中のマスク・フェイスシールドの着用
（ご来店ごとにマスクの交換、フェイスシールドのふき取り消毒）
・接触感染対策として、手洗い・うがい・手指消毒の徹底
（手洗いは接客の都度、ハンドソープと流水、エタノールを併用。
うがいは営業開始前後、ご来店ごと）
・健康管理として検温の徹底
【設備対策】
・サロン内の備品や物品の消毒の徹底
お客さまご来店前後に
ドアノブなども含めた器具、機材、備品を
エタノールでふき取り消毒
・トイレは毎日清掃、ご来店ごとに除菌
・リネン類はご来店ごとに交換
（タオルケット、バスタオル、フェイスタオル、スリッパはご来店ごとに交換後早めに洗濯）
・ペーパーショーツ、施術後のおしぼりなど極力使い捨てできるものを使用
・施術中の部屋の換気
（１時間に１回５分程度）
・ご来店ごとにサロン全体の換気１０分以上
※当サロンは完全予約制・完全個室制のため、他のお客さまとの接触は基本的にございません。
【お客さまにご協力いただきたいこと】
・ご来店時の手指消毒
・ご来店時の検温
・サロン内でのこまめな手指消毒
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