3月中旬に旅行から帰って来た直後
体調を崩しました💦
季節の変わり目だから？？？
なーんて思ってた
でもね、最近、思うんです
旅行で気をつけてなかった事が影響したと
仕事場で旅行で水分補給はこまめにしてましたか?
と尋ねられ
してなかった💦
と
ウイルス🦠や細菌🦠はこまめに水分補給していれば、大抵の場合は流せる
とまで言われた
言われてみれば、そうだったかもしれない
また、脱水症を引き起こしてたのかな？
旅行で、ヨード制限やきつい食物繊維は気を付けていたのに、水分補給は忘れたかもです
反省
３８.８度の高熱が一日
３７度台がその後に２日
熱が引いても、身体がだるく食欲なしが一週間くらい続きました
痰が絡む深い咳😷も続きました
が、桜🌸が散り始める頃にようやく
今まで食べなかった分を取り戻すかのように
毎日、食べ過ぎてます
人と話していても、疲れない
いや、前より喋っているかも
たぶん🤔
騒々しいかも( ^ω^ )
皆様、普段から水分補給をこまめにして
体調にお気を付けくださいね
ではでは╰(*´︶`*)╯♡
