みなさま、こんにちは〜 
ランです。お元気ですか？
ランに質問・相談の方は
良かったら
ランと友だちになって
LINEからメッセージくださいね〜
ランからの元気メッセージも
週に１、２回届きます 
今日のLINEの質問は、
自己肯定感が低い母と子は
どうしたらいいの？
です。
お疲れ様です。
ブログ読ませてもらってます。
母親ってなんなのかな？
って思うことがあります。
仕事して、
母親して、
私って何？
って思うことがあって…。
私も、
子供も、
自己肯定感が低く
どうしたらいいんだろう？
なんだか
放心状態で
遠くを見つめている・・・
そんなママの姿が
湧いてきますね〜
母親って
やって当たり前で、
やらなかったら
文句言われるみたなところ
ありますもんね。
仕事して、
母親して、
楽しくないんですね。
そして、
私って何？
って思うってことは、
やらなければならないことを
こなす毎日で、
そこに誰の評価も
自分の喜びも感じれない
ってことなのかな？
質問のママ、
他人の人生を
生きてきているかもよ〜
ワクワクすることとか、
やりたいことを自由にして良いよ！
って言われても、
自分が
何をして良いのか分らない
とかではないですか？
親や会社から言われることや
やらなければならないことを
することは得意かもしれないけれど、
言われたことをするとか、
やらなければ
ならないことをする人生は、
人の人生を歩んでいる
って要素が高いから、
あなたの心が
自分を感じられなくなってきて
つらいのだと思うな〜
でも、まずは、
今まで、頑張ってきたあなたを
褒めてあげて欲しいな！
そして、次には
あなたがこれからも、
それをよしとして
これからも生きていくのか？
って悩むと思う。
自己肯定感が低くても、
したいことがあれば
私って何？
って思わないと思うんだけどね。
なので、問題は、
やりたいことが
分からないとか
やりたいことが
やれてないとか、
あなたの心が自分を感じれなくて
つらいんじゃないかな〜
って思いました。
もし、
あなたが
あなた自身の人生を歩み始めたら、
人の評価って
どーでも良くなると思うし、
好きなことをやっていれば
静かな喜びを感じて生きれると思う。
もちろん、
子どもちゃんが不登校で
自分のやりたいことなんて
やれない！
って思うかも知れないけれど、
誰かの犠牲の上に成り立つ
幸せな人生
ってないと思うのよね。
言い換えると、
ママを犠牲にして
子どもちゃんの幸せな人生は
難しいってことになる。
質問のママ、
どうしようもなく
しんどい時ってあるし、
そんなとき、
前向きな言葉とか
聞きたくないっ！
って思う時ってあるからね。
だから、
しんどい時は
無理しなくても
いいのだけど、
せっかくの人生だから
わがままに
生きよう！
自己肯定感低くても
心の声を聴いて
やりたいことを
今からやろう！
一度きりの人生だし
いつ死ぬか分からないんだから。
自分のための
自分の人生を生きよう！
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