何でもそうだと思う。

１人じゃ頑張れないことも誰かと一緒なら頑張れます。はい。

おはようございます。

京急蒲田☆バリ風美容院☆hairkahunaヘアーカフナ☆なおみです♪

元気ですか？

はい♪ともみさん♪

今いったい何を頑張っているのか？

それは、、、

筋トレ(笑)

毎年毎年少しずつ少しずつ成長している身体。

優しいお客様たちに『なおみさんは全然太ってないし、今のままで素敵だから♪』なんて言われ、すっかり信じていた私。

気づいたら、けっこうヤバいことに。

全ての服がパンパンなわけで。

はい。ダイエットします！！

ですが、中々食事が規則的にとれないから、食事制限が難しく、我慢もできない(笑)

てことは動くしかない。トレーニングしかない。

そんなわけで、少しずつ始めています。

毎日の筋トレ。

先月来店してくれた時に一緒に筋トレスタートしたのが、ともみさん♪

昨日来店してくれた時も『やってる？』『続いてる？』『どんな感じ？』みたいな経過報告(笑)

とりあえず、一緒に励ましあいながら頑張りたいと思います。

目標は夏までにいい感じ♪です。

何をやってるかは秘密です。

結果が出てきたら、キチンと紹介しますから(笑)

そして毎日の筋トレだけでは不安なので

月に1度の

ヨガ教室♪

リンパマッサージ♪

いね先生とゆり先生にお任せしています。

筋トレ、ヨガ、リンパマッサージで美ボディ目指します！！

もし一緒にやりたい方には、秘密の筋トレ教えます(笑)

では好例の今日のモモ

ではでは今日も笑顔の１日になりますように♪

行ってきまーす♪