おはようございます！
BE☆SLIMの八巻です。
運動してるのになんで痩せないんだろう？？
って思ってる人いませんか？
その原因は…
ズバリ！！
骨に筋膜が癒着してるから
筋膜は筋肉を覆う1枚の布ようなものをイメージしてみてください。
右側の図は骨と筋肉の間を筋膜が癒着している状態です。
ぽっちゃりさんは右側の図のように
骨と筋膜が癒着してることが多いです。
癒着してると血液やリンパ液の流れが悪くなります。
癒着した筋膜を剥がすことによって
左側の図のように骨と筋肉の間に隙間ができ
血液やリンパ液が流れるようになると代謝が
上がります。
さらに
骨格を正しい位置に戻します。
骨格が正しい位置に戻ると
筋肉の可動域が広がるので
今までと同じ運動量で効果が全然違ってきます。
今まで運動しても痩せなかったあなた！！！
癒着した筋膜を剥がしてあげれば
運動して痩せやすい身体になれる！
スリムになれる！
今日もあなたにとって
ステキな1日になりますように☆
