＼毎日の選択でキレイをつくる質問
”理想の自分だったらどっちを選ぶ！？”／
こんばんは。
ビューティーカタリスト®
田嶋直美(たしまなおみ)です。
昨日までは、
「年代別にみた
女性ホルモンと心身の美しさの関係」
についてお伝えしてきました。
すでにみなさんには
昨日までの記事で
自分の今の女性ホルモンバランスが
どのステージにありどんな状態なのかを
知っていただきました。
そこを踏まえて、
女性ホルモンを味方にして
老けない身体”アクティブボディ”に
変えていく心と身体の美習慣
次のステップに行きたいと思います♡
女性ホルモンは、
弾力のある肌をつくったり
髪につやを出したり
気分を前向きにする働きがあるため
女性としての魅力を高めてくれます。
なんだかそんなこと聞いちゃうと
女性ホルモンの高め方を
本気で知りたくなりますよね！
だって、女性はいつだって
今よりキレイになる方法を
知りたいんですもの♡
ですが、情報過多の時代
巷に広がる女性ホルモンの
ウワサは眉つばものかもしれません。。。
ならば！私のメルマガ読者さんには
女性ホルモンのウソホントを把握して
「キレイ」を引き出す準備を
していただきたい！と考えまして
本日は
「女性ホルモンにまつわるウソホント！」
若さ・フェロモン・男性化・サプリメント・・・
についてお伝えしていきます。
早速ですが
「働きすぎ」が女性を男性化させる！？
答えは、YES！
「女性の男性化」の一例として
ひげが生える
すね毛が濃くなる
声が低くなる
・・・・
という女性の声を耳に
することも増えました。
これは、男性のように働いているから
なるというよりも
働きすぎでホルモンバランスが乱れて
男性ホルモンが強く出ているのが
原因だと考えられます。
※女性の身体にも男性ホルモンはあるため
そちらが優位になるのです。
その結果として
肌のキメが荒くなり
皮脂（ニキビ）が増える
筋肉質になり女性らしい丸みがなくなる
イライラして怒りやすくなる
といった症状も男性ホルモンの影響が
考えられるのです。
ここで男性ホルモンが優位に
なりやすいパターンを
いくつかお伝えしますね！
✔人と競争するような仕事
✔常に締め切りに追われる仕事
✔忙しくて生活が不規則
✔ストレスが長期化している
１つでも心当たりがある方は
男性化予備軍！？
すでに男性化！？
いずれも注意が必要です！！！
ただ、
どんなに忙しくても
「オン」と「オフ」ができている人は
どんなに働いても女性のままです。
ぜひ、みなさんも
自分なりの「オン」と「オフ」
切り替え方、考えてみてくださいね！
女性ホルモンには
タイムリミットがあるからこそ！
今十分にその恩恵を受けたいもの♡
冒頭でお伝えした
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
女性ホルモン
弾力のある肌をつくったり
髪につやを出したり
気分を前向きにする働きがあるため
女性としての魅力を高めてくれます。
ーーーーーー
他にも若さやダイエットとたくさん！
ここ、忘れないでくださいね＾＾
それでは次回は
女性ホルモンにまつわるウソホント！
女性ホルモンが多い女性は
フェロモンが出ている！？
ここについてお届けします。
お楽しみ♡