29　19時半～20時半　香川高松

【Sitara️ダンス瞑想会】やっちゃいます^_^ 6/28 6/29 19時半〜20時半各日　先着10名

ピン！ときた人　　Come on 　公式LINEから希望日 "6/28"又は"6/29"と一言下さい^_^

『ダンス瞑想会』は踊る必要も　誰かに見せる必要もない！

ただ、ただ、音楽を感じて繋がるだけ！　その先の可能性は無限大！！

音楽が鳴ると同時に音楽に合わせて身体を動かす、そんな必要はありません。

音楽の"音"を感じて"音"と繋がり一つになれば身体は自発的に動き始め、結果としてそれがダンスになっていく。ただそれだけ

自分が踊っているというより、自分の身体が勝手に踊っているのを見ている感覚

だって！リズム感なし！ダンスなんて無理の私がドハマリ中だからご安心を

『ダンス瞑想』で大切な事は！音と繋がる事！

外側から習得(ベリーダンスやヒップホップなど)してきたものではなく、異なる内側から湧き出る自然な動き

人の踊りを気にする事なく、ただ自分自身である事が大切^_^

『骨盤底筋コンディショニングスタジオ奈緒美』安心安全守られた場所で御一緒にいかがですか？^_^

『ダンス瞑想』は何にとらわれる事なく、全く型のない自然な動きを通した『瞑想』であり

その姿こそが　あなた自身あなたの生き方

日常では、なかなか『自分と向き合う』って難しいと思いますが

『ダンス瞑想』を通じて自分の思考や感情の動き、肉体の感覚にも自然に向き合う事ができます

"病は気から" あなたの身体の内側から生まれる自然な動きは！

あなた自身を今、悩ませてる、苦しめている身体や心の不調を和らげてくれるかもしれません

"DhyanSitara️"私は"瞑想の星"

実は！「骨盤底筋」筋肉の構造は無限大と同じ！！

これからも！骨盤底筋体操・膣ケア・フェミニンケアと合わせ！『ダンス瞑想』にて 1人でも沢山の方々を！より健康に幸福に導かせて頂きます