何度も書いてるけど、まず肌荒れでテンションが上がらず、アラフォーと言う年代が関係してるのかモヤモヤが晴れず…最近気持ちが不安定なんです
うまく説明出来ないけど、イライラや不安感が拭えなくて
考えてもどうにもならないし将来の事なんて分からないけど、何だかモヤモヤが晴れません
その事は少し気持ちが落ち着いたらまたまとめて書こうと思います
うまく説明出来ないけど、イライラや不安感が拭えなくて考えてもどうにもならないし将来の事なんて分からないけど、何だかモヤモヤが晴れませんその事は少し気持ちが落ち着いたらまたまとめて書こうと思います今日は一日テレビ漬けになるとこだったけど、少し身体を動かしました
YouTubeのマリネスで運動です
少し汗をかいたら少しだけスッキリしました
モヤモヤしてる時こそ汗をかこうと改めて誓いました
少し汗をかいたら少しだけスッキリしましたモヤモヤしてる時こそ汗をかこうと改めて誓いましたそしてゆっくり湯船に浸かって更に汗をかきました
今日のモヤモヤを持ち越さないように汗だくで流さないと
今日のモヤモヤを持ち越さないように汗だくで流さないとそして今からはゆっくり読書タイムで気分転換
益田ミリさんのこの本は家族との関係を考えされて、ほろっと泣けました
去年からのコロナ禍で今まで通りに家族と会えないいま、余計に家族の温かさが染みました
去年からのコロナ禍で今まで通りに家族と会えないいま、余計に家族の温かさが染みましたアラフォーになり、どんどん涙脆くなってきてます