こんばんは。
今週は梅雨の中休み？
お天気のいい日が続くとホッとしますね。
しかしまた明日あたりから、崩れる予報。
アップタウン激しい気候に、
付いていくのが大変ですよね〜。ヽ(´o｀；
今朝テレビを見ていたら、女優の篠原涼子さんが、派遣の品格の番宣で出演。
相変わらずキレイで、お肌がみすみずしい！
ヨガをやったり、お水を1日2リットル飲んだりされてるんですって。
昨日も書きましたが、私も今なるべく水分補給するようにしてるんです。
梅雨入りと同時ぐらいに、気圧の変化に耐えられず？左耳の調子がイマイチでして、(ﾟoﾟ;;
耳管も水分が不足すると乾燥するらしく
開閉が上手く出来なくなるようです。
なるべく間隔を開けず水分補給して、
耳のマッサージをしていたら、
耳の奥がゴロゴロピキピキ、動きが出て、
やっと良くなってきましたよー。ヽ(^o^)
もちろん、お肌も潤って美容によいと思いますが、水分補給、身体の内外で必要なんだと改めて気づきました。
ついでに今日は、片頭痛もあったのですが、
ロキソニンを少量飲んだらスッキリしました。
ロキソニンはアスピリン系。
血圧を下げたり、血をサラサラにする作用があるそうです。
私は低血圧ですし、0.5錠でちゃんと効くので、いつも少量飲むことにしています。
なんだか虚弱体質みたいですが、
そういう訳ではないはず？
まっ、梅雨時は無理しないに限りますねー。
こちらは今夜のお家ご飯。
ダンナさんは西日本出張からご帰還。
冷蔵庫の残り物中心です〜。(￣▽￣;)
こちらは、鮭いくらご飯。
体調アップしたので、今日は美容院に行って月一の髪のお手入れ。
そして、自分用の夏物のショッピング♪
サンダルや、衣類など数点購入〜。
天気がいいだけで、体調も気分もよくなる私って、ほんと、お天気屋さんです。(⌒-⌒; )
平日に、呑気に美容院行ってショッピング、
自由な働き方でよかった。
次のゴルフは日曜日です。
お天気、微妙。笑
またアップしますね❤️