新潟県燕三条
三条市の理容室♪カットハウスパワーの
女性理容師♡櫻田奈緒美です♡
皆さんからは
【なおみさん】・【なおみちゃん】
【なおちゃん】
って呼ばれています‼︎
初めてでも気軽にそう呼んでね～♪( ´▽｀)
髪を切るだけじゃない
氣持ちも♡身体も♡楽〜になる！
リラックスサロンのパワーです（≧∇≦）
初めての方〜〜♡
↓↓↓
↓↓↓
やってみて良かったから〜♪
みんなにも勧めたい！
純さんが新潟に⁉️
健康になるしかないセミナー♡
２月のお休み➡️4日・5日・11日・17日・18日・25日
ただ今参加者募集中です♡
イベントページを見てね♡
↓↓↓
自分の身体を自分でメンテナンスする
瞑想やヨガなんかもそうだよね！
6回コースは
↑↑↑
3月25日スタート！
昨年の11月に
初めて純さんのセミナーを受講してね、
とにかく……
凄く良かった！
自分の身体を自分でメンテナンスする
ことができるようになるの♡
整体やカイロプラクティックに
通うのもいいけどね♪
できれば自分で調子を整えて
なおかつ家族や友人、
大切な人も健康的に過ごせるようになれたら…♪
例えば……
呼吸って浅くたくさんするよりも
深く少なくする方が
より健康的な身体になるんだって♡
瞑想やヨガなんかもそうだよね！
だから純さんはこう言うの！
「深く呼吸をするためには
一回に吸う空気が
たくさん肺に入っていくことが大事！」
姿勢が悪く首が前に出ている状態を
折れ曲がりストローに例えて純さんは、
「曲がったストローよりも
まっすぐなストローの方が
抵抗なく息が吸えますよね？」
首回りを伸ばすストレッチや
胸筋や胸骨を広げるストレッチをして、
肺という風船をより楽に、より大きく
膨らませることができる状態にする！
この他にもたくさんの【純メソッド】と言われる
理論と実践が盛りだくさん♡
身体と心と思考
のバランスが大切なんだよ♡
詳しくは前記のブログを読んでね♪
自分の身体としっかり対話しながら
意識を集中させて呼吸とストレッチをすると
どんどん身体も変化していってさ♡
自分のことがもっともっと
好きになるんじゃないかな？
3月からの6回コースにはなおみとたかさんも
参加します！
2月の1DAYセミナーは
月曜日だけど祝日だから
お仕事お休みの方は是非とも
参加してみて‼️
イベントの詳細にも書いたけど…
どんなになおみが説明しても
純さんの素晴らしさは伝わりきらない！
やっぱり実際に会ってみないと…ね♡
かなり深く細かく本格的な内容だから
☆ハイパフォーマーになりたい人はもちろん
☆風邪をひかない身体になりたい人
☆スポーツトレーナーさんや
☆子どもたちにスポーツを教えている方
☆趣味や仕事で運動に携わる方
☆お年寄りの介護をされる方
☆保育士さんや学校の先生
ZEPETO始めましたー♡
フォローしてね〜〜♪
WHISED
なおみのプライベートレッスン【なおみんち】OPEN
■大切なこと■
日々是好日
なおみの笑い声と
みなさんの笑顔あふれる
パワーです。
今日も素敵な一日を～
パワーなおみでした
〒955-0055
新潟県三条市塚野目4-19-36
カットハウスパワー
定休日 毎週月曜日
第1月曜・火曜連休
第3日曜・月曜連休
営業時間 8:30~19:00
(ご予約優先制です)