おはようございます♪
どうも体が乾燥している様な気がして
スーパーへ行きました。
確か薬膳的には白い食べ物が体を潤す効果があったので
帆立、大和芋、牛乳、柔らかい酒粕などを買いました♪
久しぶりに買った牛乳と、オオバコの粉（サイリウム）で、ミルクわらび餅みたいなのを作って食べました( ˙▿˙ )
美味しかったです♪
かけているのは、きな粉とメイプルシロップです。
牛乳は
これが好きです🦦
今朝はお茶に
菊をまぜて飲みました。
久しぶりに
スナフジタさんの湯呑みを使いました🐥
今年は絶対に冷たいものは飲まないようにしよう
と思いました。
大好きなペリエも、常温で飲む！
と
毎年思っています🪤