夏も終わり
フットルース初日まであと2週間！
パンフレットに掲載する
メインキャスト対談
AKB48の岩田華怜ちゃんはカンパニー最年少の16歳
手作りスウィーツ持ってきてくれました
さて
今年もHawaiiで
フード＆ワインフェスティバルが開催されます
今年も旦那はんは招待シェフとして
腕をふるいます
毎年お世話になる
ノブさんのお店で
打ち合わせ
美味しい外食の翌日は
おうちでリセットします
外食はどうしても
塩分過多になりますからね
朝は毎日飲んでる
人参りんごジュース
無農薬の有機人参を5本とりんご一個搾ります
これ×２杯だから
ワイン一本弱の量
ビタミンCと
梅肉エキスも飲んで
お昼は
手作り豆乳ヨーグルトと
とろろ蕎麦で軽めに
夜のおうちご飯は
有機野菜ばかり
きんぴらごぼう
アボカドのサラダ・生姜ドレッシング
茶豆
キムチに韓国のり
湯葉のお吸い物
発芽玄米
地味～
ワインではなく
煎じた漢方ドリンクと
アロエベラジュース
いやこれが
いいんだな
お肉なんか食べなくても
めちゃ元気
さて
あの盲導犬オスカーの飼い主さん
いつも寄り添ってくれるパートナーを
これからは自分が
守ると
オスカーの横ではなく
後ろについて歩いてるそう
また
涙がでる話
あ、
エンジンの
動物愛護委員会のポスターに
シナココ登場しますよ
お楽しみに
≪出演情報≫
◆テレビ東京 水曜ミステリー9「金沢のコロンボ」（放送日決まり次第お知らせいたします）
◆雑誌「美ＳＴ」10月号（発売中）にて美の格言が掲載されています。◆ブロードウェイミュージカル
◆ミュージカル「クリスマス・キャロル」の再演が決定いたしました！
東京は11月27日(木)～11月30日(日)
アイア シアタートーキョーにて
他全国回ります！地方詳細はおってお知らせいたします
◆文化放送「飛べサルバドール」吉田照美さんとの名コーナーが4月から新タイトルになりました！
「ＨＩＳ プレゼンツ 照美となお美 飛べサル旅行者開店中」毎週金曜日16時42分～16時54分
毎放送後番組公式サイトから番組を聴けます！
◆フランス語で放送されている国際テレビネットワーク「TV5Monde」（テーヴェー・サンク・モンド）での30秒スポットＰＲ映像。こちらからご覧ください。
◆2014年3月17日から愛知県あいち広報大使に就任いたしました。
◆高知県観光特使も継続して務めています。
◆高知県観光特使も継続して務めています。