平熱何度?
先日
有吉君の番組で
着た衣装
シャンパーニュという
名前のついた
BCBGのドレス
素敵でしょ![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_03_0020.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/82/f9/g/o0020002012737029144.gif?caw=800)
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冬でもこういう服着るので
冷え対策は
万全
毎朝
人参、りんご、生姜、レモンを
搾った自家製ジュース
飲んでます![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_02_0010.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/cd/2e/g/o0020002012737029143.gif?caw=800)
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運動も
お酒を控えることも
加工品や添加物を
とらない事も
ずっと続けていて
最近
平熱がずっと36.5度以上
あります![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_02_0025.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/e4/e1/g/o0020002012737029149.gif?caw=800)
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昔は35度台だったんですけど
平熱は高いほうが
免疫力も高まり
病気にならないんです
本当は
37度あれば
もっと基礎代謝も高まり
完璧なんですよ![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_02_0024.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/08/dd/g/o0020002012737029142.gif?caw=800)
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あなたの平熱
何度ありますか?
そんなわけで
昔は居酒屋でも何処でも
ワインでしたが
最近は控えめにして
今や
生レモンをたっぷり搾った
サワーや
解毒作用のある緑茶で割った
焼酎を少々など
「ワイン飲まない
なお美ちゃん、初めて見た」と
みんなびっくりでした![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_01_0019.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/95/e3/g/o0020002012737029145.gif?caw=800)
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ワイン飲まないなんて
自分史上でも
びっくりですが
最近は週に半分は休肝日
平熱が高くなり
ますます健康になってる
自分が楽しいから
続けます![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_01_0014.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/d2/2b/g/o0012001212737029147.gif?caw=800)
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あ
酵素玄米も
始めました![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_02_0010.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/cd/2e/g/o0020002012737029143.gif?caw=800)
![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_02_0010.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/cd/2e/g/o0020002012737029143.gif?caw=800)
普通の玄米より
さらに体によく
ずっと保温してれば
1週間もつんですよ
美味しくて
野菜みたいに体にいいの![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_02_0068.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/9f/86/g/o0020002012737029146.gif?caw=800)
![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_02_0068.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/9f/86/g/o0020002012737029146.gif?caw=800)
酵素玄米
マイブーム
追伸
4日のBS-NHK エルムンド
旦那はんがゲストです
エクアドルの
夢の自社カカオのファームをご紹介
ぜひ
ご覧ください
![川島なお美オフィシャルブログ「『なおはん』のほっこり日和」by Ameba-de_03_0006.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20131103/11/naomi-kawashima/4e/64/g/o0020002012737029141.gif?caw=800)
≪出演情報≫
◆主演映画「チャイ・コイ」
12月7日(土)テアトル新宿他ロードショー
Yahoo映画にて「チャイ・コイ」予告編視聴できます
http://movies.yahoo.co.jp/
http://special.movies.yahoo.co.jp/detail/20131025240697/
http://movies.yahoo.co.jp/
http://special.movies.yahoo.co.jp/detail/20131025240697/
11/28~11/30 シアター1010にて。12/1からは全国公演。
◆フジテレビ「ごきげんよう」10/31(木)、11/1(金)、11/4(月)13:00~
◆関西テレビ「有吉弘行のダレトク!」11/12(火)23:15~
◆CBC(TBS系列)「ゲンキの時間」11/17(日)あさ7:00~
◆日本テレビ「踊る!さんま御殿!!」(放送日決まり次第お知らせいたします)
◆文化放送「飛べサルバドール」吉田照美さんとの新コーナーが始まりました!
◆文化放送「飛べサルバドール」吉田照美さんとの新コーナーが始まりました!
◆テレビ朝日「シルシルミシルSP」(放送日11月予定)
◆フランス語で放送されている国際テレビネットワーク「TV5Monde」(テーヴェー・サンク・モンド)での30秒スポットPR映像。こちらからご覧ください。
◆「FRASH」9/9発売号 清水清太郎40周年記念写真集からのカットが掲載されます!
◆フリーペーパー「Kiita」秋号夫婦で表紙&インタビュー ドラッグストアにて9月中旬より発行
◆愛犬と一緒に泊まれるハワイ旅行プラン「Hawaii Dog」
サイトにて紹介!
◆湧永製薬冊子「大元気」2013年春夏秋冬号に登場