「ダイエットおやき！」
いい旅・夢気分の続報です
姉と２人、ほっこり気分で朝市に出かけると…
地元のお漬物や新鮮野菜売場の隅っこに、大昔の私の写真が張ってある
二十歳くらいの頃の雑誌GOROのポスター
めちゃ恥ずかしい
時代を感じる髪型ですね
奥飛騨～松本にかけてもう紅葉が見頃でした
さて、こんなにのんびりしたのは久しぶり、
東京にいては毎日バタバタで食事も不規則
でも最近、こんなおやつに助けられています
空腹時、ちゃちゃっと食べられて栄養値も高くお腹持ちも良く、
でも一個150カロリー以下というヘルシーおやき
これはカレーおやきに葱味噌おやき
これは野沢菜おやき
他にもきんぴらごぼう味やキノコ入りも
飽きのこない美味しさです
レンジで90秒温めるだけの手軽さなので、
朝忙しい時やミュージカル稽古中に助かってます
もちもちした食感はタピオカ入りだから
タイ風グリーンカレー味やひじき入りも作って欲しいな
深夜小腹が空いた時にも安心
食欲の秋ですが、美味しくダイエットしたい方におすすめ
美肌もスリムボディのモトも手軽にお取り寄せしましょ