本日の夕食

今日は

暑さが戻ってきた一日でした

陽射しが当たる場所に停めていた

車内の温度は、

かなりの高温サウナでした🧖

危険危険

さて、

実家から帰宅して

夕食です

ラム肉と野菜の炒め物

枝豆

タラのレモンソース

サラダ

お豆腐と玉ねぎのお味噌汁

もち麦ごはん

でした

暑いと食欲が落ち気味になりますが

しっかり食べて、少しの運動をして

乗り切りましょう❗️💪