おはようございます

おはようございます

今朝はいつも通り

白湯を飲んでスタートした後、

何だかフルーツジュースが飲みたくなって

久しぶりのトロピカーナを

いただきました

そういえば

夏に比べて冬は

意識して水分を取っていないな〜

と、少し水分不足を感じました

温かいものが良いかとは思いますが、

冬でも水分補給を忘れずに

過ごしましょうね

皆様

今日も良い一日をお過ごしください