Helloナオミです☆
つかれている
最近、寝ても寝足りないし
ずっと疲れている
心は元気だが
カラダが疲れている！
（笑）
それは
何故だかわかっている
（笑）
おそらく
摂取カロリーと
消費カロリーの
バランスがあっていない
運動してるのに
それに見合った
カロリーを摂っていないからだと思う。
最近
ご飯作るのがめんどくさくて
バナナ一本とか
ナッツだけとか
てきとーにしてたからや
ダイエット中にそれは
よくないと反省しました！
だから今日は
焼売を食べる！
ずっとシューマイが食べたくて
仕方がない（笑）
だから今日は
シューマイを食べるぞ！
決めたぞ！
美味しいものを食べて
体を元気にすることも
大切ですね
ではまた
