こんにちは！ナオミです
ストレスをためていると
人と喋っている時に
自然と言葉で発散してしまう（笑）
隠しているつもりもないし
とにかくふつうに
喋っているつもりなのに
変なこと言ってから
あっ。ってなってた（笑）
びっくりした
そして自分のストレスは
自分で処理できないとあかん！って
気づいた。
ストレスためて
食べるに走ったり
買い物しまくったり
誰かにあたったりは
根源のダメな部分を解消できていない
とゆーことに気づいた。
ストレスためる前に
どうやってストレスためないように
生きるかが重要。
何も考えんと生活してたら
ストレスたまる一方
どうやったら、楽しく生きれるかの
勉強になった！
ありがとう大地。
ありがとう宇宙。
やはりすべては愛だと再認識
自分に厳しく
ときには優しく。
自分を愛せない人は
自分以外の人も愛せない。
自分のことを理解するって
1番難しいけど大切。
楽しく生きていいこう
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます
いつもありがとうございます。
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緑は癒される。
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