こんにちは、ライフコーチの川幡 尚美です。
あなた本来のパワーと魅力を引き出し、未来を輝かせるサポートを コーチングセッションで行っています。
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「自分に魔法をかけていますか？」
友人がSNSでこう問いかけていました。
私はどうだろう？と考えてみました。
私の場合はあまり良い魔法をかけていないなぁと感じました。
あなたは普段自分にどんな言葉がけをしているでしょう。
言葉にしなくてもどんな想いを自分自身に投げかけているでしょう。
言葉がけ、
こころと身体はしっかり受け止めます。
例えば
「○○ちゃんって、見かけによらず意地悪だよね。」
とあなたのお友だちから あなたへの陰口を偶然聞いてしまった時の こころや身体の反応と似ているかもしれません。
反対に
「○○ちゃんって、大好きなの」
という一番のお友だちからの うれしい陰口を偶然聞いてしまった時に こころや身体はどんな反応をするでしょう。
実は同じことを自分に対して行っているっていう自覚はありましたか？
普段、あなたはどんな言葉を自分にかけているでしょう。
どんな魔法（想い）を自分にかけているでしょう。
言霊という言葉もあるように、自分にかける言葉や想いは最も強力な魔法となります。
出てきた感情は我慢しないで出してしまうことが大切なのですが、自分を痛めつけないで、優しくしてあげる魔法の呪文をかけてあげたいなぁと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
未来を輝かせる ライフコーチ 川幡 尚美
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