今日から使える
生活習慣改善方法で
あなたの未来の人生を
史上最高に整えます！
原因不明の不調は生活習慣を
見直すことが大切！
ブログNO199
生活習慣改善の
ブログを書いているので
自分自身も更に
生活習慣を身につけていく
意識があがってます
いわば見直しです❣️
今日から〝美と健康の祭典〟にむけて
京都でビューティキャンプがあります
参加資格の年齢制限も
人生100年時代ということで
15歳以上何歳までもオッケー
幅広い年齢層で集まって
これもまた勉強になります！
昔から歩き方に
コンプレックスがあって
どこか嫌な自分
筋トレを始めてトレーナーさんに
とにかくガニ股をなおしたい！と
自らお願いしました
そしてついに外股…？
いやガニ股は改善されました
今回のビューティキャンプは
キレイな歩き方を
教えてもらえるようです！
なぜここまでするかと言うと
幾つになっても諦めない気持ち！
これは生活習慣を
改善する根底に必要な要素です
伝えてるひとが
チャレンジをやめない！
これが大事と考えてます
といいつつ…
自分がこういうことが
好きなだけですけどね笑
また学んだことを
お伝えしまーす❗️
いつまでも若々しく最強で最高のじぶん作り！
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
なおみです
