いつまでも若々しく
健康で人生を楽しみたい男性必見！
『健康習慣改善スペシャリスト』
なおみが毎日情報発信中！
メンズエステ歴20年のサポート実績で
今日から使える健康習慣を手に入れ
魅力的な自分を創り上げる！
誰もに憧れられる若々しい自分になり
輝く未来を創りましょう！
もう情報に惑わされない！
合言葉は
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
ブログNO175
人生100年時代が言われ始め
寿命と健康寿命の違いなどに
注目が集まるようになりました
むかしは100歳といえば
えーーーーーー！！って
きんさん！ぎんさんが
思い浮かぶって感じでした
めっちゃ可愛い！
こんなおばあちゃんになりたいと
幼いながらに思ってました
いまは100歳を越える方が
年々増加傾向
ブログ仲間の飲食店経営バンズグリル
経営者目線からの育成術を
実践をもとに発信してるばんちゃん
いろんな方面から育成に繋げて
アプローチしてる面白いブログです
私自身も健康にむけて
どこからでも取り組めるように
生活環境の改善と
健康意識の向上にむけて
自分の生命力をあげて
病も痛みなく自信をもって
こころもカラダも楽しく生きる
生活習慣改善をお伝え中！
わたしの目標
〝きんさん〟と〝ぎんさん〟の
長生きの名言があります
☆くよくよしない
☆悲しいことは考えない
☆いいことも悪いことも
忘れるのが長寿の秘訣
これを実行するにも
睡眠が大事です！
ばんちゃんのブログに
書いてましたが
健全な魂は
健全な肉体に宿る！
だからみんなで
健康にむけて生きることが大事！
いままでたまった心のコリは
マッサージで癒してとるのが
近道です！
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
なおみです
