誰もに憧れられるカッコいい男性を増やし、
活気ある明るい未来を創る！
メンズの健康トータルサポート
プロデューサー！なおみです
メンズエステ歴20年のプロが
外見から生活習慣までを
整える方法をお伝えしています
合言葉は
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
ブログNO120
夏バテにならないためにも
カラダの休養って大事です
同時にこころの休養も大事です
6日、7日は完全無欠のオフ！
一昨日のお祭りでは
太鼓や笛のお囃子（おはやし）で
カラダの内側から湧き出る元気をもらい
昨日はひさしぶりにライブへ！
従業員姪っ子と
定期的に遊び活動をしてるんですが
今回のテーマは『徹底的にはしゃごう！』
ライブのテーマは『自由』
スペシャルゲストの
RedSpiderからはじまり
『今日ぐらいは弾けろやぁー』
『まだまだ飛べるー』
『全開でいけるんかぁー』
めっちゃノリノリ！
こぶしをあげて
おう！おう！おう！って
ここでいいのは全身動かすから
肩こりにもいいですよ笑
脳を使わずひたすらカラダを使う！
いま自分でも遊びきってない
感覚があったので
ふだん買わないグッズまで買って
完全無欠で遊んできました
ちなみに完全無欠って
完全で全く欠点のない・こと（さま）
Tシャツにライト&タオル！
バッチリ👌
郷に入っては郷に従え！
めちゃくちゃ楽しめました
こういう非現実的な空間って
すごく脳にも大事な部分です
こころとカラダを休めるにも
二通り〈静と動）があります
バタバタと忙しすぎるときのおススメは
もちろん『静』
サロンでゆっくりするのも大事
お風呂にゆっくり入るも大事
逆にちょっとデスクワークで
脳みそパンクしそう！＊いまの私デスｗ
考え事で煮詰まりそう！
こんなときは『動』
カラダを動かすことで
めちゃくちゃスッキリします！
ひとは陰陽のバランスで
成り立ってます
これは東洋医学の考え方で
使われるものです
この考え方をもって
何事も偏り過ぎると
うまくいかないをことを
説明していきます
いろんな症状を照らし合わせて
おススメの解決法を
サロンではお伝えしています
いったん何もかも
リセットしたい時は
ドライヘッドマッサージが
おススメです！
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
なおみです
今日もありがとうございました