誰もに憧れられるカッコいい男性を増やし、
活気ある明るい未来を創る！
メンズの健康トータルサポート
プロデューサー！なおみです
メンズエステ歴20年のプロが
外見から生活習慣までを
整える方法をお伝えしています
合言葉は
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
ブログNO115
最近、毎日飲んでるプロテイン！
健康になるのに
習慣つけることが
大切です！
3週間くらい続けてみると
カラダや味覚もなれてきます
意識が無意識になるまで
そのためにも
環境が大切になってきます！
自分のケアが苦手な方が
通い続けてくれた結果
つきものがとれたようだと
おっしゃってました
プロの提案に任せる！
これも大事ですね
最近では
いつもニコニコしてます
こうなってくると思考がかわって
カラダもコリになりにくくなる
実は脳の影響が多いんです
楽しいことを考えると
カラダがリラックスしませんか？
ホッと一息つく時間を
意識的につくる
こういう習慣も
身につけたいですね
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
なおみです
今日もありがとうございました