癒し職人なおみとは．．．
現代人のお悩みのもとになっている
あらゆる〝コリ〟をゆるめ
こころとカラダを健康にする！
これをビジョンに
『ゆらぎの緩め技法』をつかい
オールハンドでさまざまなコリを解決！
自身の体調不良をきっかけに学び実践した
美と健康情報を発信中！
合言葉は
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
ブログNO71
昨日は勉強会後に
飲み会がありました
やはり経営者は飲みますｗｗ
私自身お酒もだんだん
弱くなってきました
40代半ばくらいは
焼酎ロックを飲んでましたが
いまは・・・もうムリ💦
ハイボールがダメなので
焼酎のソーダ割です！
2次会では
スイカのソルティードック！
スイカ果汁に塩なので
もうスイカを食べていると同じ感覚
これはジュースですね🥤
アルコールを飲むときに
同量のお水を！と言います
もう飲みだしたら
まったく水を飲まない経営者ｗ
飲めってのに
飲まない
なぜお水がいるのか？
アルコールには利尿作用があるので
お酒の量以上に尿として
水分がでていきます
脱水になるんです
血中濃度もあがり危険です⚠️
二日酔いもキツイですよね！
ここまでは普通のよくある話し
ここからは
ぎっくり腰や寝違え
またコリなどの原因を
角度をかえてみる
見方のお話しです
カラダ全体を土壌と
考えてください
土壌にお水をあげないと
どうなりますか？
からっからになりますよね！
体内イメージです！
ここに栄養分いれても
吸収しませんよね？
どんどん硬くなるばっかりで
あるときパキッ！てひび割れる
これがぎっくり腰や寝違えの
原因にもなってます
こうやってカラダを土壌に
例えてみると
カラダに水が必要な
たいせつさがわかる！
こういった見方は
東洋医学的な見方で
根本の原因がわかってきます
コリの解消のひとつは
お水をしっかり飲むこと！
アルコールを飲む人は
ぜったいに気を付けておいてほしい
なんでも突然はないんです！
かならず布石があります！
なかなか自分を大切にするのって
日々追われていると難しいです
そんなときに
わたしの手が役に立ちます！
お水を飲んでもらって
血流をよくして整える！
ヘッドマッサージは
頭から内臓反射区を刺激するので
カラダの中が活性化してきます
ヘッドマッサージなのに
お腹の中もポカポカしてきます
こういった健康話しも
サロンでは伝えています！
健康的な環境にくると
意識がかわります
それをウザいと思うか
そうだったなぁーと思うか
自分のカラダですけど
自分のカラダですからね♡
といいつつ
昨日はけっこう飲んでしまった💦
今日の日という日を
二日酔いでダメダメにしないため
帰ってコップいっぱいの
お水をかぶのみしました
なんとかセーフ
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
なおみです
今日もありがとうございました
