癒しを通してさまざまな不調を解決し
人生を楽しく整えていきます
こころとカラダの癒し職人なおみです
ひとも動物もみな同じ！
ここ数日は天気が不安定なので
ココロとからだを大切に♡
ブログNO44
桜もおわって新緑の季節！
いいお天気が続いていたのですが
ちょっと肌寒い雨模様が続いてます
「気象病」・・・
わんちゃんにもあるようですね
わたしたち人間も哺乳類です
なので、わんちゃんたちも
同じ症状が出てもおかしくないです
この「気象病」って？
以前にブログで書いてみてます
気候変化の激しい季節や
季節の変わり目、梅雨時期に
起こりやすい
頭痛、めまい、疲労感、関節痛
気分の落ち込み
こういう症状がでてきます
こういうとき
僕たち犬や動物は
本能のままに過ごすんだワン🐶
ワンちゃんに聞いてみました
本能のままに過ごすって
ワンちゃん達なにをやっているの？
いつもよりおとなしくして
飼い主に甘えさせてもらって
じっと眠ったりしてるんだワン🐶
実はひとも同じなんです
①気持ちを癒しに切り替えて
家でゆっくりする
②じぶんが体調悪いときは
思い切って甘えてみる
③良質な睡眠をとるための
行動をしてよく寝る
お天気で体調を左右されるのは
ゆるむ癒しで解決です
動物のように
じぶんの本能に従うことを忘れずに♡
あまりの忙しさに
ここを忘れているわたしたち
「気象病」への対処は
自律神経のバランスを整える
これは癒しで叶うんです
自律神経の乱れから
内耳の血行が悪くなって
めまいなどの症状は
ヘッドマッサージで解決！
緩める効果はハンパない✨
施術をうけに来てくれた方
100％で言ってくれるのは
「癒しはぜったい必要やぁ～」
そういって継続してくれてます
この癒しの効果は
定期的に行うことで
頑張り過ぎ交感神経との
バランスが整うようになってます
地道な感覚が心地いい！
そのくらいまったりできる
癒しの効果
“癒しで世界を救う”
癒し発信がんばります♡
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
なおみです
今日もありがとうございました
