①玄米ご飯
②人参、豆、玉ねぎ、コーン入り野菜ジュースでスープ＋チーズ入り
③こんにゃくで味噌田楽 ④小松菜、じゃこ、ゴマ、鰹節のお手製ふりかけ
⑤なす、豚肉の甘辛いためネギ乗せ
今日もお野菜いっぱいです
①玄米ご飯 ②人参、豆、玉ねぎ、コーン入り野菜ジュースでスープ＋チーズ入り ③こんにゃくで味噌田楽 ④小松菜、じゃこ、ゴマ、鰹節のお手製ふりかけ ⑤なす、豚肉の甘辛いためネギ乗せ 今日もお野菜いっぱいです