きゅうり味噌

カツオの刺身

ナスとピーマンの味噌炒め

スナップエンドウと長ねぎの味噌汁

大根ぬか漬け




味噌多めですね



野菜たっぷりでヘルシーです

カツオが若干まずそうですが






突然
飽和に達しました

何のことやら、ですね

何だろう❓

複雑な想いを抱えて
小さな我慢を積み重ねていたら
いっぱいになって
もう入り切らなくなりました



それと、夕ご飯は無関係なのですが

自分を粗末に扱うと
食事もテキトーになります

そして
自分を大切にしようと思えると
食事もまともになるものですね



来週は
息子が帰省します

体に良さそうなもの
たくさん食べてもらうよう
キライな料理
頑張ります💪