家事をしながらシェイプアップ…♡

 冬は、もこもこスリッパを履き

足元を冷やさない様に

している  私ですが

 春から～夏にかけては

RoseRichさんの

Shape Up スリッパを愛用しています 

こちらは、  4cmヒールですが、

 足ツボが気持ちよく

長時間履いていても疲れません 

そして  Shape Up効果の１つとして

背筋が「 ピーン 」と伸び

姿勢が良くなります 

 年を取ると…どうしても

前屈みになりやすいので… 

 普段の生活の中で（ 家事をしながら ）

こうした効果が得られるのは

いいですよね 

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参考にして頂けると嬉しいです