子どものゲームをする時間って決めて
ますか～？！
子どもがいるご家庭のみなさま、この
ゲーム＆スマホ問題
悩ましいですよね～
うちは、特に時間を決めていません。
すべて本人にお任せしている状態です。
※息子は中1
これがいいか悪いかわかりませんが、
ここに、たどり着くまでのお話
我が家にスイッチがやってきたのは、息子が小３
の頃でした。はじめは、１日３０分というお約束
で、しっかり守れていました。
ところが
小３→小４になる春休みに緊急事態宣言がでて
学校がお休みに
この約束はあっという間に
崩れてしまいました
友達と会えない
ひま～
やることなーい
宿題も終わった
テレビ、あきた～
そうなると、友達とオンラインゲームをやることが
めっちゃ楽しい時間になりました
そりゃ、そうなりますよね
なんなら、このゲームのおかげで自粛期間を
のりきった
ゲームがなかったら友達とも遊べませんでした
だから、私もこの期間は１日２～３時間
OKにしてました
ところが…
自粛期間が終わり学校に行きだしてから
１日３０分では満足できなく
なってしまいました
息子がとった行動はというと…
夜９時過ぎに、おやすみ～と言って自分の部屋
に行き真っ暗な部屋の布団の中で
隠れてやるようになったのです
それを私が初めて見つけたとき、息子は
やばっ
ばれちゃった
という、かわいらしい顔をしたので
私は怒る気にもなれず
もぉ～だめでしょ
と軽く注意しただけでした。
ところが
２回目に見つけたときは…
うざっ
と言いたげな息子の怒った顔！！
これを見た瞬間
カチーーン
私は頭にきて
ダメって言ったでしょ！！
悪い子～！！
ゲーム禁止！！
↑ ↑
思わず叫んでいました
これ、１番やっちゃいけないらしいです
禁止すると悪化するんですって。
さらに翌日、夫も宣言。
罰としてゲーム１０日間禁止！！
↑ ↑
この罰をあたえるという行為も、
依存を悪化させるらしいです
夫婦でやっちゃいけないことばっかり
やってしまいました～
依存症の問題は、
これをやると悪化するらしいです
禁止する
罪悪感をもたせる
罰をあたえる
興味のある方は、この本読んでみてください
めっちゃ読みやすくて、おもしろかったです
私もねー 頭ではわかってるんだけど、
頭で理解することと、実際にやれるかは
別なんだよね
依存症になるかならないかの
１番のポイントは
ゲームをするときの動機をチェック
楽しいから純粋にゲームをやって
いるなら依存症になる可能性は低い。
他に楽しいことが見つかれば、今度はそっちに
夢中になるから。
でも、要注意なのは
何かを避けるためにゲームをする
日常を忘れるためにゲームをする
誰かとつながる場所がゲームだけ
この状態だと依存症になるリスクが高い。
幸い息子は、楽しいからゲームをやっていた。
でも、禁止しちゃうと依存症になるリスクが
高くなるらしいので…
私の接し方だとマズイ
だから、このエビデンスってやつを信じて
私は方向転換することを決意
ちょっと、いやかなり勇気がいりましたが
時間の制限をなくしてすべて本人に
任せることに
脳を研究している先生が言ってたな。
脳は、好きなことをめいっぱいやったとき
はじめて自制心が芽生える。
やらせてもらえないうちから、制約をつけると
無気力になる。
って。
なるほどね～
なんかわかる気がする。
ということで、制限をなくしたので
ゲーム三昧の日々がスタートしました
平日は２～３時間。
お休みの日は１日中。
８時間くらいやってました
これをずーーっと、ほったらかしに
さて、中１になった現在、
どうなったでしょうか…？？
長くなったので、続きはまた次回