ご訪問いただきありがとうございます
昨日はお仕事帰りに
ちょっとだけ寄り道！
たまにはお一人様ワインもいいもんだf^_^;)
今日はこんなyahooニュースがありました。
乳がん術後に太ると再発率が高くなると聞き
慌ててウォーキングしたり
筋トレしたりしていた私…
記事を読んで
筋肉はあらゆるところで
大事な役割があるんだな〜と思いました。
筋トレして一年になりますが
お腹周りは少しだけ筋肉ついたような
インナーマッスル整えないと
パンプスやヒールを履いた時
歩いてる姿は姿勢悪くなり
かっこよくないかな〜と………
先日、マッサージに行った時
いつも担当してくれる方も言ってました。
男性目線でも女性の歩き方は
きになるそうです。
そんなコメント聞いてしまったら
ヤバイ‼️
もっと頑張ろう
と思った私です。
と思った私です。アラフィフだけど…
アラフィフだからこそ
頑張ろう
本日のお仕事コーデ
UNIQLO
今日も感謝と笑顔で
前に進みます