11月から【玉ねぎヨーグルト】を毎日食べるダイエットを続けてます、私です(´∀｀)
体質が改善されたのを身をもって感じています。
お通じが最低でも1日1回あります
おかげでお腹周りがほっそりしたような…
旦那もびっくりしていますw
だけど問題は味なんだよね…
玉ねぎヨーグルトはちょっと食べづらいんです…
（最後につくり方を載せるね！）
なのでスムージーにして飲んでるんですが、食べづらい玉ねぎヨーグルトをおいしいスムージーに変えてくれる救世主がこちら
ミキサーに玉ねぎヨーグルトを入れて
バナナを入れて（果物はなんでもOK!）
ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージーを入れて
飲むヨーグルトを入れて（豆乳や牛乳でもOK!）
スイッチオン！！でこんな感じ
青汁の成分かな？緑っぽいね〜♡
だけど飲むと…
なんとトロピカルマンゴー味！見た目と全然違うんです(´∀｀)
玉ねぎの辛味が全然無くなります
おいしくなって、ダイエット＋バストアップ成分も摂れるなんて最高じゃないですか？！
これで玉ねぎヨーグルトダイエットを続けやすくなって助かっております♡
玉ねぎヨーグルトの作り方はコチラから↓
おいしくないとダイエット続けにくいもんね( ；∀；)
では♡
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