たまに
『あの人の言動で（心が）傷ついた』
のようなことを言う人がいるんだけど、
外側の存在が
あなたの心を傷つけるなんて不可能。
外側に映る人の言動に対して
怒ったり、
悲しくなったり、
不安になったりすることはあっても
自分の心が傷ついたとしたら
それは無意識でも、
自分でそう思っていたから。
何気に図星だったから、
心にグサっときたんだよね。
自分の心を傷つけられるのは
自分しかいない…
的ハズレなことを言われたら
イラっとはきても
心は傷つかないもんね。
春だなぁ♡
私は親の言動に心が傷ついたかといえば、
怒りまくってはいたけど、
全然傷ついてなかったと思う。
なぜなら、
5歳のときに
『この人たちの言うこと聞くのやめよう！』
と意図したから。
子供だから生きていくために言うことを聞いている態度は取っていたけど、
心では彼らの言うことを取り入れてなかったから
『…この人たち何言ってるんだろう？』
という感じだった。
日本語が理解できるから、
私を意気消沈させてコントロールしようと
何か言われるたびに怒りが湧いてたけど
『頭おかしいのはそっち〜』
と親の言うことは全てイメージの中で、
テニスや卓球のボールのように
跳ね（打ち）返してた。
親であろうと、
祖父母であろうと、
育ててくれた人であろうと、
好きな人であろうと、
大切な人であろうと、
メンターであろうと、
全ての言うことを跳ね返さなくてもいいけど、
『ほんとに？』
『なんで？』
という心の声や、
身体に感じる微細な違和感があったら、
受け入れなくていい。
私も、在り方や人格を尊敬しているメンターに
『マスクしていないnaoちゃんを見て不安になる人がいるからねぇ。（したほうが良いよ）』
と2年前に何気なくマスクすることを勧められたけど、
『え？！そんな私を見て不安になる人がいたらその人の自由だし、
むしろ何も考えずに揃いも揃ってマスクしてる日本人たちを見てるこっちが不安。笑』
と心で呟いて、
2年10ヶ月ほとんどマスクせずに過ごした。
尊敬しているからって、
全て受け入れてるわけではない。
尊敬してる大好きな人に嫌われちゃう！
って恐れもないし、
心が傷ついたわけでもない。
私がマスクしないことにビクビクして、
罪悪感を持っていたら、
大好きなメンターにそう言われて、
傷つく状態だったかもしれないけど、
罪悪感もなかったので
『え？！ほんとに？』
と思っただけ。
でも、メンターのことはまだ尊敬してるし、
嫌いになったわけでもないし、
えーーそういう考えだったのか〜、と、
それはそれ、これはこれ、
という感じ。
外側の存在が言うことより、
自分の心の声や
体感を信じていれば、
流されるまま他人の意見を自分の意見にしないし、
ワンクッション置ける。
万が一、言われたことが図星だとしても
『自分がそう思っているからだ！』
と気付けるから、
わざわざ無意識に自分の心を傷つけたり、
外側のせいにしなくなるよ
信じるのは自分の心と
体感だよー
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オススメや過去の購入品載せてます
