韓国旅行

平成最後の韓国旅行へ。
5泊6日の割とロング滞在。
断食も、食事制限も一時休止。




平壌家でミノ！
厚みがあって美味。タレも美味！
江南地区、奉恩寺でカンジャンケジャン！
こちらも江南、チェジュ黒豚のオギョプサル
明洞でコムタン！
海鮮市場で貝ざんまい！
新設洞でにんにくたっぷりタッカンマリ！
広蔵市場でユッケ！
高速ターミナル駅で牡蠣クッパと
牡蠣入り参鶏湯。
牡蠣ポッサム通りでポッサム！

と、よく歩き、よく食べた。
体温も体重も測らなかったが、帰国後薄着で測ると
45.8kg
厚着の服分、(推定2キロ)太った。。

キムチ作り体験も行ったので、
自家製の無添加糖質オフキムチを作ってみたい。

そしてまた食事制限やら、自己流の療法を頑張りたい。
月曜は病院。
先生も変わるので気分も新たに引き締めて行こう！
ただ、薬の治療よりも旅行の方が効くと思う。
多少のハプニングもあったけど(迷子とか)
それも含めて楽しかった。

初夏か秋にまた行きたいな。