長年の行動パターンなんて、
そう簡単には変わらないのですな・・・
５歳の頃。
保育園でぼっちを経験した私は、
なかなか強烈な孤独感を抱えて育ちました。
一人になるのが怖い。
だから人に好かれようとして、
相手が欲しそうなものを差し出す。
うまくいかなかったらどうしよう。
嫌われたらどうしよう。
何をするにも、
その気持ちがくっついてくるんです。
それが高じて
人がたくさんいる場所では特に。
「私、お邪魔ですよね…？」
なんて思ったりして。
自主規制で、孤独に
なんでいつもこうなるんだ・・・・
ため息混じりに空を見上げ、
「私の人生開けない梅雨のようだ・・」
といつもうっすら絶望しているあなたへ
＊・・・＊・・＊・・・＊
中学不登校発達凸凹子育て経験ママポンコツ女子のための生き方ガイドBSカウンセラー・コーチ後藤なつ
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そんな私が参加したのが、
先日開催された
mamaコミュ東京リアル講座後の
ランチ会。
場所は銀座のシンガポール料理ビュッフェ。
美味しい料理を前にしても、
心の中では
別のビュッフェが
開催されていました。
「話しかけようかな」
「いや迷惑かな」
「今じゃないかな」
「でも聞きたいことあるな」
「うわ、タイミング逃した」
という思考の食べ放題です
mamaコミュ歴は気づけば７年目。
毎日オンラインでつながっている仲間ばかりです。
なのに。
ちょっと声をかけるのが怖い。
不思議ですよね。
頭では安心しているのに、
体が先に
「人って怖いかも…」
を思い出してしまう。
そんな感覚がありました。
話題を考えて、
相手を楽しませなきゃと思って、
結果、
話しかけられない（笑）
帰りの電車では
恒例の一人反省会。
楽しかったはずなのに、
できなかったこと探しが始まる。
「あの人に声かけたかったな」
「聞きたいことあったな」
「もっと話せたんじゃないかな」
って。
でもね。
今回の私は少し違いました。
なぜなら、
「落ち込んでも戻れる私になる」
を学んだから。
反省会の途中で、
ふと気づいたんです。
いやいや待て。
できたこともあったよね？
って。
私が本当になりたかったのは、
きっと
「みんなと和やかに話している私」
だったんです。
で、実際どうだったか。
全員とは話していない。
でも、
和やかには話していた。
じゃあ、
０点じゃない。
５０点は取れてる。
むしろ合格じゃない？
私たちって、
できなかったことだけ見て
すぐ０点にしちゃうんですよね。
でも実際は、
５０点くらい取れてることって
結構ある。
そして大事なのは、
１００点を目指さないこと。
だって、
もし最初から１００点取れるなら、
その悩み、
もう悩みじゃない（笑）
だから私は最近思うんです。
悩み界の満点は５０点なんじゃないかって。
怖い。
緊張する。
反省もする。
でもやってみた。
それだけで十分じゃない？
って。
楽しそうに見える人も、
元気そうに見える人も、
案外帰り道では反省会をしている。
人間ですもの。
だから、
反省している自分に気づいたら、
「またできないところ探してるね〜」
って声をかけてあげたい。
本当に欲しかったのは、
社交的になることじゃなくて、
みんなと安心して話せることだった。
そしてそれは、
社交的じゃなくても、
もう少しずつ叶っている。
隣の芝は青く見えるけれど、
よく見たら我が家の庭にも芝は生えていた。
そんなことに気づいたランチ会でした。
