泳いだ！

一昨日、腕、胸、脚と筋トレしてたので

軽く流す程度に…

って思ったんだけど

ゆっくり泳げないんですよ！

本日のお尻

実は８、９月は上半身に気合い入れすぎて下半身サボりぎみだったんですが

写真で見るとさほど変化なさそう