横須賀ヨガ教室大津クラブのTYさんからとても貴重な声が寄せられました。
このほかにも書きたいことが沢山あるけれど、一度に沢山書くとわかりにくいので
少しずつ分けて書くとのことでした。
”年々辛くなる腰痛に「自分で改善できないか?」と考えたのが、ヨガを始めたきっかけでした。
腰にひびかないようにと、恐る恐るポーズをとったのは2月です。
それから7ヶ月経ちました。
時々腰痛はあるものの、痛みは比較にならないほど楽になりました。
今ではレッスンのあとに深い眠りから目覚めたような気持ちのよさを感じます。
頭の中がスッキリして、リフレッシュした実感を得られるようになりました。
( T・Y 48才 女性) より
こういうことを聞くと、本当にヨガを教えてよかったと実感します。
とても嬉しい!
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