満足習慣ダイエット

株式会社DHC様に商品をいただき、モニターに参加しています
満足習慣ダイエットをお試しさせていただきました。

カロリー制限でダイエットをしようとしても、カロリーが低い分、おなかがすいてしまいついつい食べてしまっていました。
決まって空腹になるのは就寝前なので、11時頃におかしを食べてしまいます。
これさえなかったら痩せられるのになあといつも思うのですが、ついつい
 
 

満足習慣ダイエットは主成分にアフリカマンゴノキエキスを含んでいて食べたい気持ちを抑えてくれるそうです。これはありがたいわ
 
試してみました。
 

いつもは食事が終わってからデザートを食べていたのですが、今日は食べずにいられました。
これが習慣になったらいいですね。