「7年炭水化物・1年昼食食べなくて」極端体重減量・献立→自己管理した★たち イ・ジュンギ編 | JG Nao

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世界最高俳優 イ・ジュンギ君について

 

 

 

 

作品のために苛酷な自己管理に入ったスターがいる。 

 

俳優キム・ジウォン、パク・ミニョン、イ・ジュンギは、1年間昼食を食べなくて、7年間炭水化物を食べないなどすごい節制力を見せた。 

 

これらの徹底した自己管理は「ダイヤの場所」らに大きい刺激を与えている。

 

 

 

 

俳優イ・ジュンギは、何と7年間、炭水化物を切った。 

 

昨年tvN芸能「ユ・クイズ・オンザブロック」に出演したイ・ジュンギは、アクション演技のために炭水化物を食べなくなったと明らかにした。 

 

イ・ジュンギは「アクション演技をしながらできたノウハウだ。 アクションを直接して見たら負傷、炎症が多い。 小麦粉や炭水化物が、からだに炎症を誘発すると知って切ってみた」として「1~2年は苦しかったが、して見たら良い。 からだも軽い」と打ち明けた。 

 

また、7年間、米と小麦粉を食べないで豆腐を主食として食べると話して話題になったことがある。


このようにスターは献立から極端体重減量まで演技をさらに光るようにするビジュアルを見せるために、また視聴者がキャラクターを没頭できるように節制して苛酷に自己管理をしている。 

 

これらの闘魂は拍手を受けるに値する。