夏野菜代表、キュウリ(o^^o)

梅雨が明けてしまい、

びっくりします

今日は風もあり、

気持ちいいです

帽子が飛んでしまった

朝から暑いから、

さっぱりしたサラダにしたくて、

冷蔵庫にきゅうりしかない

生姜の甘酢漬けを千切りして

きゅうりと和えました

下の写真は、

昨夜の一品

生の生姜に多く含まれる、

ジンゲロールには、

血の巡りをよくし、

一時的に発汗を促す作用があるそうな

そのため、

夏のむくみ対策や、

体に熱がこもりやすい私には

おすすめらしいです

もう少し、

頑張ろう