1ヶ月にわたった長い冬休みがようやく終わり!
息子氏、今日からスクール再開ですぅ。
と同時にお弁当も再開!
昨日行った逗子にある自然食品のお店《陰陽堂》にて
大量に買い込みましたっ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
やはり、食材って大事です!
スーパーでも良いのだけど、よりクォリティ高い食材を求めるなら
自然食品のお店!
無農薬のかぼちゃやブロッコリー
自然育ちの鶏肉や豚肉
添加物ゼロのソーセージ
平飼いの有精卵
天然のシャケやシシャモ
などなど。
本当に助かっております!
スーパーよりお高いですっっっ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
でも我が家はその分医療費はゼロっっ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
はーい!徹底しておりますっ
さて、そんなお弁当を持たせてスクールへ送りだした私は
約1ヶ月ぶりとなるウォーキングを再開!
なぜ運動がこんなに大切なの?
それは、色々ありすぎて、ここに全部書ききれないほど・・・![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
運動は、基本だよ!
健康と美容を維持していくためには、マスト。
わかっちゃいるけどなかなかねぇ。。
都会に住んでいるみなさん、ぜひスニーカー持参して一駅分歩いてみてくださいなっ!
体の変化を感じるでしょう。
妊活中のみなさん!
マタニティのあなた!
ぜひ運動してね![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そして、運動後に・・・
ご近所ママ友に頂いたお茶を1杯。
幸せ~
そして、こういうプレゼントが1番嬉しい❤️
さて、そんな私ですが、1月24日にリッツカールトンにて
30分、あれやこれや健康のこと体のこと
パレオライフと絡めてお話する機会をいただきました~!
私の所属する美容家エージェンシー
BICHELIN
によるビューティーパーティー開催ですっ
息子氏、今日からスクール再開ですぅ。
と同時にお弁当も再開!
昨日行った逗子にある自然食品のお店《陰陽堂》にて
大量に買い込みましたっ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
やはり、食材って大事です!
スーパーでも良いのだけど、よりクォリティ高い食材を求めるなら
自然食品のお店!
無農薬のかぼちゃやブロッコリー
自然育ちの鶏肉や豚肉
添加物ゼロのソーセージ
平飼いの有精卵
天然のシャケやシシャモ
などなど。
本当に助かっております!
スーパーよりお高いですっっっ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
でも我が家はその分医療費はゼロっっ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
はーい!徹底しておりますっ
さて、そんなお弁当を持たせてスクールへ送りだした私は
約1ヶ月ぶりとなるウォーキングを再開!
なぜ運動がこんなに大切なの?
それは、色々ありすぎて、ここに全部書ききれないほど・・・
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
運動は、基本だよ!
健康と美容を維持していくためには、マスト。
わかっちゃいるけどなかなかねぇ。。
都会に住んでいるみなさん、ぜひスニーカー持参して一駅分歩いてみてくださいなっ!
体の変化を感じるでしょう。
妊活中のみなさん!
マタニティのあなた!
ぜひ運動してね
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そして、運動後に・・・
ご近所ママ友に頂いたお茶を1杯。
幸せ~
そして、こういうプレゼントが1番嬉しい❤️
さて、そんな私ですが、1月24日にリッツカールトンにて
30分、あれやこれや健康のこと体のこと
パレオライフと絡めてお話する機会をいただきました~!
私の所属する美容家エージェンシー
BICHELIN
によるビューティーパーティー開催ですっ