朝から走ったったよ今日は( ̄▽ ̄)
Jogloveは
今日は少なめの4人
AneCanで仲良くなった
小西さやかちゃんも一緒に
走ったんだぁー今日は
あたしは寒いから
ネックウォーマーを着用
黄色いadidasのワンピウェアに
シマシマタイツを合わせたょ
白いシャカシャカで
ほとんど見えないけど…( ̄ー ̄)
最近腹筋中心の
トレーニングを多めにしてるからか
ランニングも少し
楽になってきたかもーw
やっぱ、腹筋大事ね( ̄▽ ̄)
体幹を鍛えると
バランス良くランニングできるかな
ランニング後に
さやかちゃんがオススメのオイルを
くれたんだぁ~
さやかちゃんは
化粧品会社の開発部に
長年いた化粧品に関しては
ベテランの今じゃー
コスメコンシェルジュ
そんなさやかちゃんとのランチはコレ
インド系スパイシーカレー
ナンは焼きたてよんw
ビューティー話に花が咲き…
意外にも共通の友達がいたり
そゆことあるよねっ( ̄▽ ̄)
東京マラソンまで
あと1ヶ月をきりました
走り続けるわたし…
頑張るよぉ~
Jogloveは
今日は少なめの4人
AneCanで仲良くなった
小西さやかちゃんも一緒に
走ったんだぁー今日は
あたしは寒いから
ネックウォーマーを着用
黄色いadidasのワンピウェアに
シマシマタイツを合わせたょ
白いシャカシャカで
ほとんど見えないけど…( ̄ー ̄)
最近腹筋中心の
トレーニングを多めにしてるからか
ランニングも少し
楽になってきたかもーw
やっぱ、腹筋大事ね( ̄▽ ̄)
体幹を鍛えると
バランス良くランニングできるかな
ランニング後に
さやかちゃんがオススメのオイルを
くれたんだぁ~
さやかちゃんは
化粧品会社の開発部に
長年いた化粧品に関しては
ベテランの今じゃー
コスメコンシェルジュ
そんなさやかちゃんとのランチはコレ
インド系スパイシーカレー
ナンは焼きたてよんw
ビューティー話に花が咲き…
意外にも共通の友達がいたり
そゆことあるよねっ( ̄▽ ̄)
東京マラソンまで
あと1ヶ月をきりました
走り続けるわたし…
頑張るよぉ~