こんばんは。
下の3冊がリンクしていて
やっと、自分の身体におきていたことが理解できた。
もし、パニック障害で悩むひとがいたら
ぜひ読んでほしい。
呼吸とはなにか。
不安と恐怖とはなにか。
それが書かれてる。
また、わたしの言葉で説明しますね。
では、おやすみなさーい。
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やっと、自分の身体におきていたことが理解できた。
もし、パニック障害で悩むひとがいたら
ぜひ読んでほしい。
呼吸とはなにか。
不安と恐怖とはなにか。
それが書かれてる。
また、わたしの言葉で説明しますね。
では、おやすみなさーい。