こんにちは＾＾奈緒子です。
昨日は仕事始め
私が最近気に入ってる
こちらのお店でセッションでした(*^◯^*)
で、2020年は自分のビジネスを
確立していきたい!!って思っていたはずの
お客様でしたが…
「なんか、
最近本当にそれやりたいのかなぁ～って
思ってしまうんです。」
「今、一番やりたいことって何？」
って聞くと
「ボーッとしたいんです。」
やらなきゃいけないことは
いろいろあるんだけど、
なんか面倒臭くて…
最初はやりたくて始めた
ビジネスなんだけど、
今はやらなきゃいけないって気持ちで
なんか気が重いんだそう…
これって
ただエネルギー漏れしてるだけ!!
だと思うんだよね。
皆さんも、
やりたいことあるんだけど、
なんか面倒臭くて後回しにしちゃう…
なんかやる気にならない…
ってことあるんじゃないかな？
私は部屋の掃除や片付けがそうだった💦
やろうやろうと思っても、
いくら時間があっても、
やる気にならない（−＿−；）
で、
いつまでたっても片付かない部屋を見て
うんざりしながら、
できない自分にダメ出ししちゃう…
こういう人結構多いんじゃないかな…
でね、
ひきこもり生活するようになってから、
これが苦もなくできるようになったのよ
最初のうちは、
全然やる気も起きなかったよ。
時間もあるのに、
何でやらないんだろうって思ったけど、
まあ、
片付けできなくても死にはしないからって
ほっといたのね(￣▽￣)
それで、
１０日くらいたった頃かな…
突然、片付けたくなって、
ものすごい勢いで、断捨離始めた
もともとそんな広い部屋じゃないけど、
たった２時間位で、
めっちゃ綺麗に片付いた(*^o^*)
自分でもびっくり😱
だっていつもはなんかグダグダしながら
１日はかかってしまうから…
それでも、
大掃除まではやる気にならなかったんだよね。
今年大掃除できなかったら一生できないぞ
なんて思いながらも、
まぁいいっかと、それもほっといた…
そしたら、年の瀬も押し迫ったある日突然、
大掃除をやる気になって、
今までにないくらい
綺麗に大掃除しちゃったわけ…( ✌︎'ω')✌︎
それも、
１日２時間・３日間で何のストレスもなく
サクッと終わった。
おまけに、家の浄化までせっせとしたので、
めっちゃ居心地のいい家になった。
ポイントは、
私が２時間しか集中力ないのがわかって
自然にそれしかやらない、
で、３日に分けてやったってこと
こんな風にやればいいんだと
ほんと楽にできたんだよね(*^◯^*)
今までは、いつも朝起きたら、
近くのカフェに行ってラテ飲んで
仕事してたんだけど、
それからは、
あんまりカフェに行かなくなった。
家の方が居心地よくなった（笑）
そしてね、
自分にもすごく手をかけるようになった。
毎晩オイルマッサージしたり、
朝・晩１時間お風呂に入ったり、
料理もするようになった。
（これが当たり前の人もいると思うけど💦）
これって、
単に時間があるからってわけじゃないんだよね。
いくら時間がある休みの日でもこ
れまでできてなかったから…
なんであんなに億劫だったのに、
こんなに簡単に、
しかも楽しくできるように
なったんだろうなぁ～って思って
気付いたのは
エネルギーが外に漏れなくなったから(￣▽￣)
ひきこもり生活する前までは、
いろいろな人達と関わって仕事をしていて、
自分でも気づかないうちに、
外側にエネルギーが向いてたんだよね〜
つまり自分の内側より、
外側の人の方にエネルギー使ってた^^;
もちろん、それが必要なときもあるけど、
いわゆる余計な気遣いだったり、
人からどう思われるか？だったり
、自分の中の違和感を無視して、
周りに合わせてたりって、
無意識のうちに、
くだらないことにエネルギーを
たくさん使ってたんだよねww
要するに、
エネルギーが外に漏れてたわけ
で、ひきこもり生活をするようになって、
自分の内側にエネルギーを
向けるようになった。
だから、
自分の中のエネルギーが満たされてきたから
自分を大事にすることに
エネルギーが使えるように
なったんじゃないかと…思うんだよね。
そうやって
外にエネルギーが漏れている時って、
自分のやりたいことも、
なんかワクワクするようなことも
何も浮かんでこないんだよね。
何かをやりたいっていう
モチベーションも湧いてこない…(>_<)
まあ、周りの人たちにつられて、
その気になってるときあるんだけど、
それって私本当にやりたかったんだっけ？？
って、我に返ったりして…
それで
昨日のセッションで、その話をしたのね。
で、今何もやる気が起こらないのは、
エネルギー漏れしてるからじゃないの？って
だからボーッとしたいって
思ってるんじやない？って聞いてみたら、
ドンピシャだったみたい
もうかれこれ２、３年前からずっと
休みたい、ボーッとしたいと思ってたんだって…
いつも人に合わせてばかりで、疲れた～って
本当は思ってたんだけど、
そんな大したことしてないのに、
このくらいで休みたいなんて
ただの怠け者だって思ってたそう。
なので、
あれやらなきゃ、これやらなきゃ
なのに、面倒臭くてできな～い
何もやる気起きないってときは、
エネルギー漏れしてるのかもしれないよ
外側に向けていたエネルギーを
内側に向けるようにしたら、
自分が充電されるから
自分を大事にできるようになってくる
そしてね、
自分で自分を満たすことができるようになってくる
だから、
ほかの人に満たしてもらわなくても
ほかの人に認めてもらわなくても
大丈夫になるんだよ(*^◯^*)
そうすると
とっても楽になる╰(*´︶`*)╯
周りの人や外のこと
起こってくる現実に反応して
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