こんにちは＾＾奈緒子です
土日はいつも開店と同時に
結構人がいるカフェも
今日は年末のせいか誰もいな～い(*^◯^*)
おかげでこの空間を独り占め
今日も朝からご機嫌さん
自分とふたりのひきこもり生活を始めてから
一番感じてるのは、頭の中の思考の声
ホントひっきりなしに、
いろんなこと喋ってるんだよね〜
もう、すげーおしゃべりで困ってる笑
私はひとり暮らしだから
人と関わらなければ
ほとんど一日中会話しないで済んじゃう
だから余計に
思考の声が響き渡ってる～(￣∀￣)
これって、
忙しく仕事をしていたり
人と関わっていたりするときって
こんなに気にならなかったし、
ほとんど無意識に自動的に行われてるから
外側の人との関わりがなくなると
自然と意識が自分の内側に向いてくる
普段、どれだけ外側ばかりに
意識を向けているかがよくわかってしまう(^_^;)
そこで、
今回はおしゃべりな頭の中を
徹底的に観察してみることにした〜
朝目覚めた瞬間から、
夜眠りに落ちる直前まで
いつも何らかの思考が流れているから面白い!!
私の頭の中は、ほっとくと
勝手に過去や未来に飛んでいく〜✈️
ふと目にしたもの、耳にしたことを
過去の何かと結びつけたり、
未来のことを心配したり、
わざわざ不安や恐れを引っ張り出してきたりする。
今のことより、過去や未来に飛んで行って
おしゃべりしてることが圧倒的に多くて
ホントびっくり
ただでさえ、
こんなに目まぐるしいおしゃべりなのに
他の人が絡んできたら、もっと大変
これに人からどう見られるか？とか、
おまけに他人との比較も入ってくる
もう、どんだけ〜ってくらい
頭フル回転なんだな〜って思った
これだもん
疲れるの当たり前だよね〜
常に何か考えてる
頭ん中でしゃべりまくってる笑
だから
心で感じる暇なんてないよね〜。
今、自分が何を感じているのか？
本当はどうしたいのか？
なんて、ゆっくりと
腹の底の本音を感じてる余裕もないんだなぁ〜
感じてるつもりでも
すごい勢いで思考に引っ張られてるんだな〜と実感
だって、
心の声より頭の声の方がでかいから…
だから心は置いてけぼりになりやすい
自分の本音は置いてけぼりになりやすい
じゃあ、
どうやったらこの頭の中のおしゃべりを
止められるんだろう？？
残念ながら、
止めようと思ってもなかなか止められませ〜ん
止めようと思えば思うほど、
うるさくなるよ〜(￣O￣;)
だけど、
弱まったり、大人しくなることはある…
気がついたら、シーンとなってることもある…
それは、
ボーっとして、リラックスしているとき
（気がつくと空白の時間が流れていたりする）
好きなことに夢中になっているとき
思いっきり楽しんでいるとき
（まさに無心になっている感じ）
ホッとひと息ついて、くつろいでいるとき
お風呂に入ったり、好きな飲み物飲んだり…
（そんな時は、心も体も頭の中もゆるっとなる）
こういう時って、
おしゃべりでパンパンだった頭の中に
ゆる〜っと隙間が出来て、
心もゆるっと感じやすくなる。
そうすると
その隙間にキラッとした閃きや直感が
ふっと降ってきたり、湧き上がってきたりする
このふと思いついたことをやってみると、
それが何かのきっかけになって広がったり、
気づきが深まったりするから、面白い(*^◯^*)
私もちょうど一昨日の朝、
ボーッとお風呂に入っているときに
キラッと閃いたのがこれ↓↓
あなたの2020年のアカシックリーディング
アカシックリーディングは、
最近特別なとき以外は
あまりやってなかったから、
一瞬どうしようかな…と思った笑
でもこれをやるって決めてから、
いろんなことを思い出してきて…
以前はこれ人には提供してなかったけど、
自分自身のその年のリーディングしてて
その年の自分のエネルギーや流れがわかると
ナビゲーション代わりになって、
進みやすかったこと
後から振り返っても”なるほどな〜”と
腑に落ちたことを思い出して、
これが誰かの役に立つのは、
めっちゃ嬉しいなと今はワクワクしてます
あと４名様の募集ですが、
あなた専用の2020年の地図を心を込めて
リーディングいたします。
是非、この機会にお試し下さいませ╰(*´︶`*)╯
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