今朝は３時に目が覚めてしまった。
その後、７時１５分までぐっすり。
朝起きるのが遅かったので、バタバタと朝食を作る。
今日の朝ごはんは、ごはん、味噌汁（中に小松菜が入っている）、
鎌倉ハム、ラタトゥイユ。
今朝はなんとなくだるい。
洗濯はしたけれど、まだ干す元気がない
（ちなみに、うちに引きこもっていたとき、洗濯は必ずやっていた）。
今日は午後髪を切る予定だったのだが、気が向かないので
キャンセルして、木曜日に予約を変えた。
今日は雨が降るようだから外に出たくない。
昨日の疲れが出たのだろうか、身体がだるい。
なので、横になろう。
１１時４５分に起き出し、昼ごはんを作った。
トマトソースとツナとペンネを茹でて食べた。
最近、ペンネにはまっている。
茹で時間は１３分と、スパゲティーの茹で時間よりも長いのだが、
なんとなくあの食感が気に入っているのだ。
それから、ブログの更新。椅子の上り下り。
そして、また気持ちがもやもやしてきたので、
「若ナビ」という都が運営している無料のカウンセリングを
４０分くらい受けた。
昨日、有料のカウンセリングを受けたばかりなので、
あまり効果はなかったような気がする。
やはり週に１回くらいのペースのほうがいいのかもしれない。
今日も実家との関係を話した。
この話は何度話したことだろう。
何度話しても解決できない。
こういう動けない時間があると、ついいろいろな事が
頭を巡りまわって記憶が蘇ってくる。
私は両親に会いたくない、という気持ちは変わらない。
いっそ向こうにもカウンセリングを受けて欲しいくらいだ。
それと、今までかかったカウンセリング料を払ってもらいたい。
このトラウマを小さくするのに、どれだけのお金を
つぎ込んできたことか。
でも、ダーリンは「誰もがみんな何かしらトラウマを抱えているんだよ。」
と言うから、そうなのかもしれない。
今日はずっとベッドでゴロゴロしていた。