見た目を良くして人生を楽しむ♡
おしゃれビギナーさんに捧ぐ
パーソナルカラー診断・骨格診断
吉田 直子です！
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おはようございます！
見た目をよくして人生を楽しむ♡
おしゃれビギナーさんに捧ぐ
パーソナルカラー診断・骨格診断
吉田 直子です！
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産後久しぶりにお会いした方に私がよく言われること。
「あれ、、太った？」
はい、太りました！！！
↑左から2番目が私です。腕のむっちり感が隠しきれない。。
授乳中めちゃくちゃお腹が空いて、
「授乳中は我慢せず食べよ〜♡」
と、おかしいぐらい食べていました。
結果、太る太る。
2ヶ月ほど前に娘が卒乳してくれて、
そこからはだいぶ食欲が減ったものの、
やはりぽっこりお腹は戻らず。。
すごく細くなりたい！とは思わないのですが、
引き締まったかっこいいBODYになりたい！！
↑吹石一恵さんが憧れBODYです。程遠い。。
（http://cm-watch.net/uniqlo-bratop2015/より画像お借りしました）。
ということで、行ってきました！
ダイエットの体験会♡
この日はおもにストレッチを教えていただきました♪
テニスボールを使ってできるものなので、
子どもの様子を見守りながら日々できそうです♡
あと、遺伝子検査もしてきたのですが（口の中の細胞を綿棒でぐりぐりするもの）、
これで糖質で太りやすいのか？脂質で太りやすいのか？タンパク質で太りやすいのか？
がわかるそうです♪
来月結果をお聞きするのが楽しみ！
託児付きなので小さなお子さんを連れて行っても安心です。
おすすめですよ〜！
↓私がお邪魔した知子さん&みゆきさんの産後ダイエットについてです。
https://hug-smiley.com/up/beauty-club-free/
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