昨朝歩いた夫がオレンジのコスモスがいっぱい咲いてたというので今朝は参加^ ^川縁を歩く🎶朝6時過ぎ蒸し暑いけれど虫の声♪



鉄塔とコスモス



あとは芋蔓みたいのが席巻!



下流に行くほどびっしりで




なつかしのサビサビ☆



使用禁止の昭和の滑り台🛝




藤棚にはこんな花





ここのところ緑の色のグラデーションがキレイ♪






白鷺発見!



マンホールもいっときます^ ^



ここコキア植えはったんやな🎶



あら!これはウチのアサガオと同じ⁈



1時間ほどゆっくりで

3.6キロ

6815歩


一昨日はみんなで連れもって入ったことない 夜ZUMBAに行こうということになり〜おばぁさんたち元気!やねーと夕方送り出してもらい スイムのあとZUMBAと筋トレでへろへろ帰って🍺が美味しかったぁ⭐️で昨日は一歩も出ず あまり歩けてないけど今日の運動終了❗️


毎日歩いていたコロナの頃を思い出す〜今もまだだけどね💦三連休暑くて出かける気がしない💦ネトフリの僕

一昨日ドラマ🎞️2つ 昨日は映画🎬3本 今日は北欧ドラマ〜これなかなか面白い⭐️感想はまた

先週から見ている「プリズン・ブレイク」見たいけど〜軽くて面白くて男前♪^ ^飽きちゃったと他のを所望なので💦