骨盤矯正×ダイエット
自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️
ナオコボディワークス
おしりリセットメソッド®︎
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
家事しながら お腹ぽっこり解消
石川県チャリティ企画第一弾、25万円前後の寄付ができそうです。
リターンとなる私のセッション枠も5日を待たずして満員となり、
認定講師達のセッション枠も続々とお申し込み頂きありがとうございます。
身体の調整力をつけて、少しでも被災地の方へお役に立てば幸いです。
さてさて
台所でお腹もたれかかって、家事してませんか？
これ、骨盤歪むし、お腹ぽっこりになっちゃうんです
しかもお腹冷えるし、首肩こりひどくなりやすい
解消ポイントは、骨盤の位置を低くしてみてー！
首の負担も緩くなるため、肩こり解消にもgood！
お腹ぽっこりだけでなく、
肩こり、首こり
骨盤歪み
下半身痩せにもつながるよ！
家事しながらお腹ポッコリーナをスッキリーナに♪
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自分でできる歪み改善ワークのコツ🎁プレゼント！
