骨盤矯正×ダイエット
自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️
ナオコボディワークス
おしりリセットメソッド®︎
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
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表情筋は身体の筋肉よりも
1つ1つが小さくて
扱いやすいのです。
また、背骨と骨盤からのワークが老け顔改善に効果的✨
お顔と筋膜は繋がっているため
お顔&背中、首のケアをすると
持続力が上がります。
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「顔の大きさは変わらないと思ってました‼️
諦めてましたが!まさかの小顔を手に入れました🫶
コロナ禍でマスクするのに大きいサイズじゃないと
顔が収まらず・・・
普通サイズが出来た時はめちゃくちゃ嬉しかったの
覚えてます💕」」
そんな素敵なメッセージを頂いたのは、顔面短縮されて可愛くなられた、柔道整復師の新田 綾先生❣️
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230331/18/naokobodyworks0324/42/81/j/o0692034815263258431.jpg?caw=800)