骨盤締めて、女性らしいボディラインを作るコツ

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前回ライブした動画になりますので、ちょっと聞き取りにくいところ、切れてるところもありますが🙏🙏女性らしいラインを作るコツをお伝えしてます。 聞き取りにくいところは、下の説明文を読んでね❣️   ポイント  🍑骨盤の位置を真ん中に修正してから、ねじってみて。この動画の場合だと、下になる右の骨盤を真ん中にする、です。  そのままねじると、左右がずれたままねじるので、効果が薄くなります。  🍑骨盤をねじるとき、手の位置が一緒にずれない  🍑目線をおしりに。  🍑頭から足先までの後ろ側の筋肉に集中！  🍑しっかり吐いてお腹を凹ますイメージで❣️  🍑お尻が締まり、日頃使わない背中の筋肉を鍛え、お腹を伸ばしながら凹ます動き！！  だから、女性らしいラインでボディメイクできる自分でできる整体法になります。   3、4枚目  #みんなの食レポ クライアントさんの食事例  しっかりお肉取って、食べてもらってます。でも痩せます。理想の体型、体質になってます😊   ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★   同業者応援❣️  個別相談会も開催させていただきます。  準備が整い次第、メルマガでご案内させていただきますね。  コロナ自粛の中、  これまでの働き方では先行きが見えないと感じているボディワーカーの方、  サロンにお客様をお呼びできないセラピストさん、  タッチケアを大切にされていたトレーナーさん、  ご自身の大切にされている技術を生かしながら、オンラインでもお客様に喜ばれる技術があります。  その自分でできる骨盤矯正おしりリセットメソッドは、オンラインでも新規申し込み、継続が続々と認定講師たちにも決まっています。  それは、やり方をマスターしてもらい、その方にあった自分で歪み矯正&ボディメイク法をマスターしてもらうプログラムになっているからです。  ご興味があれば、一度個別相談にお越しください。  メルマガを登録しててくださいね。  ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★   ナオコボディワークスの骨盤矯正パーソナルトレーニングは、オンラインでもしっかり結果が出ます。   Amazon4/6 、ベストセラー1位❣️（カイロプラテック・整体部門）   *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･*   ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正法9つのステップ   ◆メルマガ フリーランスで人気トレーナーになる方法12の法則   ◆プレゼント ラインアット登録していただいた方には、自分でできる背骨矯正トレーニング法の動画プレゼントしています❣️  *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*  #オンラインパーソナル #オンラインパーソナルトレーニング #骨盤矯正パーソナルトレーナー #1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ #オンライン集客 #自分整体 #整体ダイエット #美尻トレーニング #家トレ #おしりリセット #骨盤矯正パーソナルトレーニング  #骨盤矯正 #おしりリセットダイエット  #整体  #パーソナルトレーニング #おしりリセットメソッド #ナオコボディワークス  #女性パーソナルトレーナー #オンラインレッスン #骨盤矯正ストレッチ  #産後ダイエット  #オンラインヨガ #骨盤ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正おしりリセットメソッド #サロン集客 #オンライン集客 #オンライン整体  #オンラインダイエット  

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